子どもが生まれると、自宅で過ごす時間は増えます。巨大な地震がいつ起きてもおかしくない地震大国・日本ですが、赤ちゃんは自力で逃げることができません。赤ちゃんを寝かせられる「安全スペース」はありますか？　1歳と4歳の子どもを育てながら「防災ママ」として活動する永吉美さとさんに2回に分けて、教えてもらいます。今回は、「死なせない部屋」づくりの具体的な方法などについて紹介します。

【年齢別特集　妊娠・育休中のママ・パパ向け】
（1）　赤ちゃんは逃げられない　地震に備えた部屋づくりを
（2）　防災ママが伝授　自宅を「死なせない部屋」にする　←今回はココ
（3）　物を減らしたら育児ストレスが減った　復帰前が肝心
（4）　ものが増えがちな妊娠・子育て期　ミニマムに暮らすコツ
（5）　身長体重、行動、アレルギー…発育、発達の不安事
（6）　秋冬生まれはアレルギーに注意　肌を乾燥させない

「発生直後」「収まってから」「その後」のために

　「死なない部屋」づくりを提唱し、「防災ママ」と名乗って、子育て中のママ向けに防災講座などを行っている永吉美さとさん。本業は製薬会社の研究員で、1歳と4歳の2児のママでもあります。前回の記事では「安全スペース」についての基本的な考え方を教えてもらいました。

　「子どもを守るためには、まず『死なせない』、さらに親自身も『死なない』ことが重要です」。安全スペースは、赤ちゃん自身を寝かせる場所として、また、赤ちゃんの命に直結する、親の体や命を守るためにも必要です。

◆3つの基本ポイント
（1）地震発生直後に生き延びるために→家具やものが倒れたり落ちたり飛んで来ないような安全スペースを各部屋に準備

（2）揺れが収まってから生き延びるために→家の損壊や、火災、津波などで外へ逃げる必要があることを想定して、安全スペースから外へ出る避難ルートを確保

（3）その後、生き延びるために→避難する必要がない場合のために備蓄をしておく

　上記のうち、（1）と（2）が部屋づくりに関連します。では、具体的にどうすればいいのでしょうか。

防災の観点から各部屋を見直してみましょう
防災の観点から各部屋を見直してみましょう

次ページから読める内容

  • 妊娠中から防災ママが実行したこと
  • 子どもが生まれる前に再検討してみる
  • 食器の重ね方でも工夫することは可能
  • 「数秒もたせる」ことが実はとても重要
  • 安全スペースから外への避難ルートを確保
  • 自分の頭で考えて判断できる防災教育を

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