家族が増えたときの生活設計はどうする？

第一子を妊娠中です。今まで夫婦で気ままに暮らしてきましたが、

第二子の妊娠中や出産時、上の子との関わりはどうしたらいい？

第二子を妊娠し、上の子のお世話が大変になってきました。

先輩や同僚に妊娠を伝えるときの注意は？

上司にはひとまず妊娠を報告しましたが、先輩や同僚には

夫とけんかをすることが増えました。

妊娠中期です。仕事の忙しさと体調のせいか、すぐにいらいらしてしまい、

上司への妊娠報告は、いつ、どのように？

妊娠が分かり、会社の上司に報告したい。具体的な手順は？

妊娠中、気軽に取り入れられる運動はある？

妊娠してから、体を動かす機会が減っています。気軽に取り入れられる運動はありますか。