葉酸って何？　妊婦に必要なの？

葉酸はサプリで摂取しても大丈夫？

葉酸はサプリで取るほうが効率的だと人に勧められましたが、サプリって体に安全ですか？

体力をつけるために運動したほうがいいですか？

妊娠するとあまり激しく動けなくなるので、今のうちに筋力や持久力をアップさせておいたほうがいいかなと考えています。

肥満や低体重と妊娠の関係は？

あまり太っていると出産のときに大変だと聞きました。

妊娠しやすい体のための食事は？

妊活中の食事は、どんなことに気を付ければいいですか？

カフェインと妊娠は関係があるの？

仕事中は毎日コーヒーを5、6杯飲んでいますが、妊活に当たってやめたほうがよいでしょうか。

アルコールは妊娠前にも飲まないほうがいい？

妊娠中や授乳中は、アルコールは良くないと思うのですが、妊娠する前でも飲まないほうが妊娠しやすくなりますか？

タバコは夫婦でやめたほうがいい？

私は少し前にタバコをやめましたが、夫がまだ吸っています。

妊娠するための性教育を受けていません。

子どものころは、小学校の保健体育で、月経についてなど体の仕組みを習いました。

「全児童対策」って何ですか？

学童保育とは違うようですが、自治体によっては「全児童対策」というものがあると聞きました。

放課後、子どもを一人にさせない工夫は？

子どもが小学校に入学したら公設の学童保育を利用する予定ですが、先輩ワーママの中には、塾タイプの学童や、習い事のはしごをさせているという人も。子どもが放課後過ごす場所は複数あったほうがいいのですか？

ベビーシッターを頼むときに注意することは？

育休中にお試しでベビーシッターのサービスを利用してみようと思っていますが、初対面の人に自宅に来てもらうので、ちょっと不安です。

ステロイドの副作用が気になります。

アトピー性皮膚炎の治療に使うステロイド薬には副作用があると聞いています。

希望順位の記入、有利になる方法は？

フルタイムではないので、基準指数は低くなりそうです。