赤ちゃんの食物アレルギー予防に良い食事は？

妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病の注意を受けたら？

体重はさほど増えていないのに、検診で、高血圧ぎみだと言われました。

毎日すぐお腹がすきます！

安定期です。食事は三食きちんと取っていますが、すぐにお腹がすき、

お酒やタバコは一切ダメなの？

妊娠中は、お酒を飲んだり、喫煙したりということは一切ダメなのでしょうか。

コーヒーや紅茶、栄養ドリンクはOK？

妊娠中、カフェインの摂取はしないほうがいいと本で読みましたが、

どんな栄養素を取るといいの？

妊娠中も仕事を続けているせいか、外食が多くなりがちです。

上司への妊娠報告は、いつ、どのように？

妊娠が分かり、会社の上司に報告したい。具体的な手順は？

PTA役員会などで会社を休むのが負担です。

保育園の役員会の会合は夜ですが、PTA役員会は昼間のようです。

アレルギー検査はいつからできますか？

生後10カ月です。できれば早めに食物アレルギーの検査を受けたいのですが、いつごろから受けられますか？

体力をつけるために運動したほうがいいですか？

妊娠するとあまり激しく動けなくなるので、今のうちに筋力や持久力をアップさせておいたほうがいいかなと考えています。

嘔吐物、下痢などの処理の仕方は？

感染性胃腸炎にかかり、子どもが吐いたり下痢をしたりした場合、事後処理はどうすればいいですか？

妊娠中、気軽に取り入れられる運動はある？

妊娠してから、体を動かす機会が減っています。気軽に取り入れられる運動はありますか。