妊娠中、気軽に取り入れられる運動はある？

体重はどれくらいなら増えてもOK？

妊婦も太らないほうがいいと聞きますが、どれくらいの体重増加ならOKですか？

妊娠してから足がつったり、むくんだりしやすいです。対策は？

妊娠してから、夕方になると足がむくみます。

妊娠中に歯周病が悪化すると、早産のリスクが高まる？

しばらく歯のクリーニングや健診を受けていません。

妊娠線を予防する方法はあるの?

産後に跡が残る「妊娠線」が心配です。妊娠線はどうしてできるのでしょう、予防することはできますか？

妊娠後期に自転車に乗っても大丈夫？

上の子どもを保育園に送迎する際に自転車は欠かせません。

飛行機は乗っても大丈夫？

夫婦二人きりで過ごす最後の時間だから、妊娠後期にマタニティ旅行、いわゆる「マタ旅」に出掛けたいのですが、飛行機は乗っても大丈夫でしょうか？

妊娠中も仕事をできるだけ頑張りたいけど大丈夫？

産休や育休に入る前に、できるだけ仕事を頑張りたいです。大丈夫でしょうか？

妊娠するための性教育を受けていません。

子どものころは、小学校の保健体育で、月経についてなど体の仕組みを習いました。

「全児童対策」って何ですか？

学童保育とは違うようですが、自治体によっては「全児童対策」というものがあると聞きました。

放課後、子どもを一人にさせない工夫は？

子どもが小学校に入学したら公設の学童保育を利用する予定ですが、先輩ワーママの中には、塾タイプの学童や、習い事のはしごをさせているという人も。子どもが放課後過ごす場所は複数あったほうがいいのですか？

ベビーシッターを頼むときに注意することは？

育休中にお試しでベビーシッターのサービスを利用してみようと思っていますが、初対面の人に自宅に来てもらうので、ちょっと不安です。

ステロイドの副作用が気になります。

アトピー性皮膚炎の治療に使うステロイド薬には副作用があると聞いています。

希望順位の記入、有利になる方法は？

フルタイムではないので、基準指数は低くなりそうです。