妊娠線を予防する方法はあるの?

妊娠中、気軽に取り入れられる運動はある？

妊娠してから、体を動かす機会が減っています。気軽に取り入れられる運動はありますか。

体重はどれくらいなら増えてもOK？

妊婦も太らないほうがいいと聞きますが、どれくらいの体重増加ならOKですか？

妊娠してから足がつったり、むくんだりしやすいです。対策は？

妊娠してから、夕方になると足がむくみます。

妊娠中に歯周病が悪化すると、早産のリスクが高まる？

しばらく歯のクリーニングや健診を受けていません。

妊娠後期に自転車に乗っても大丈夫？

上の子どもを保育園に送迎する際に自転車は欠かせません。

飛行機は乗っても大丈夫？

夫婦二人きりで過ごす最後の時間だから、妊娠後期にマタニティ旅行、いわゆる「マタ旅」に出掛けたいのですが、飛行機は乗っても大丈夫でしょうか？

妊娠中も仕事をできるだけ頑張りたいけど大丈夫？

産休や育休に入る前に、できるだけ仕事を頑張りたいです。大丈夫でしょうか？

時短からフルタイムへ、いつ戻す？

現在、時短で働いていますが、毎日、仕事と育児とでいっぱいいっぱいです。

毎日の夕食の支度、できるだけスピードアップするには？

延長保育でお腹がペコペコ、ご機嫌ナナメな子どもを待たせて食事の支度をするのは、毎日本当に大変です。

勤務時間内に効率良く仕事をするには？

復帰後、定時退社していますが、あっという間に退社時間になってしまい、その日の予定が終わらないまま退社することも。

復帰後しばらくは時短勤務のほうがいいの？

職場にはフルタイムで復帰するつもりでしたが、近所に時短勤務のママ友が。

押さえとしての認可外保育園はいつ申し込むべき？

認可保育園に落ちてしまったら、認可外保育園に申し込むようにアドバイスされたのですが、いつごろ申し込めばよいのでしょうか。

時短のメリット、デメリットは？

復帰後しばらくは時短制度を利用したいと思っていますが、仕事上、フルタイムとはどんなところが違ってくるのですか？