ついダメ出しをしてしまいます。どうすればいい?

宿題をしない、部屋が汚い、制服は脱ぎっぱなし……。ダメなところばかり目について、やめておこうと思ってもついイライラして叱ってしまいます。叱ったりダメ出しをしたりしないためにはどうすればいいですか?

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