ひどいつわりで通勤困難。職場にどう相談する?

妊娠4カ月です。片道50分ほど電車通勤していますが、混雑した車内で気分が悪くなる毎日……。出社時間をずらすなどの対応を職場に相談したいのですが、利用できる法的制度はありますか?

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