人の手を借りる大切さを知った

　そこで、子どもの睡眠コンサルタントをしている友人に相談しました。そうしたら、「赤ちゃんは疲れ過ぎると寝られない。寝かしつけの時間をもう1、2時間早めてみたら」とアドバイスされ、自分では思いもよらなかった回答に驚きました。それから気を付けて見ていると、確かにあくびをしたり、まばたきしたり、眠いサインを出している日があったので、早めに寝かせたら、以前よりもよく眠るようになりました。

　このときも「自分だけで何とかしよう」と頑張っていたら、疲れ切っていたかもしれません。「早めにプロの手を借りる」のは大事だなあと思いました。

　プロといえば、数カ月に1回ですが、掃除の家事代行、スーパーの買い物代行、そしてお掃除ロボットのルンバにも助けてもらっています。きっと、真面目なママの中には「家事は絶対に自分でやらなきゃ」と、思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も「自分のことは自分で」と思っていましたが、妊娠中の体調が悪いときに買い物代行サービスをお願いしたら、「なんてラクなの！」と感激して。年末の大掃除も手の届きにくい場所はプロに頼んだらピカピカになるし、一気に片づきました。

　ただ、普段からできる範囲は自分で掃除しているし、きれいな状態をできるだけキープするよう心がけています。お願いするときは複数のサービスの価格を比較して、納得できるところを探します。買い物代行はスーパーで「○○円以上で配送無料」というところを選んでいます。高いお金を出すのは、やっぱりちょっと抵抗がありますから（笑）。

　「大変なときは人の手を借りる」という発想を持てたのも、子育てのおかげ。無理のない範囲で、育児と仕事を続けていきたいです。

構成／三浦香代子　写真／洞澤佐智子　ヘアメイク／KITA