東京学芸大学附属世田谷小学校教諭。1975年、東京都生まれ。東京学芸大学教育学部卒業後、米国ボールステイト大学大学院で学び、スポーツ経営学修了。同大学職員などを経て、2006年から現職。日本テレビ『news zero』フジテレビ『ノンストップ！』など、テレビ出演多数。『家でできる「自信が持てる子」の育て方』（あさ出版）、『世界標準のアクティブ・ラーニングでわかった ぬまっち流 自分で伸びる小学生の育て方』（KADOKAWA）など著書多数。共働きの妻、長女との3人家族。