中学受験や人生に役立つ予定の立て方・過ごし方

まずはやりたいこと、やるべきことのリストを作る

　受験でも仕事でも、やるべきことを整理し、予定を立てていくのはまさに「基本のキ」です。正しいスケジューリング能力を身に付けることは、中学受験に臨む時期は当然のことながら、それ以降の人生にも大きく役立つことは間違いありません。今回は、スケジューリングの立て方とその後の過ごし方について詳しくご説明します。

　スケジュールを立てるというと、大人は手帳に書き入れたり、きちんと表組みをしたりといったことを思い浮かべます。でも、子どもにはそれは必要ありません。枠を作ると、その中にはめようとして「何をやりたいか」が後回しになってしまうからです。

　紙が小さいと発想も縮こまってしまうので、まずはいつも学校で使っているような大きさで白紙か方眼のノートを用意してあげてください。

　スケジュール作りは、以下の手順で行います。

STEP1　リストを作る

　まず、遊びでも勉強でも、「今日はこれをやりたい！」ということがあるかどうかを確認しましょう。細かいところまでは必要ないので、「水曜日は社会の調べ学習をやる日」など、曜日ごとに「何をしたい日」か、言えるかどうかを聞いてみてください。「何したらいいの？」と言う子には、「一つでいいから挙げてみようか」と促してあげましょう。

　そして、子どもが挙げたやりたいことと、やるべきことを箇条書きで書き出します。例えば、ゲームをしたい、テレビやDVDを観たい、友達と遊びたいなどは「やりたいこと」。宿題をする、習い事や塾に行く、歯医者さんに通院するなどは「やるべきこと」です。この段階では順序は気にせず、アトランダムに挙げられるだけ挙げてみてください。

　一人でやりたいタイプの子には書き出すのも任せていいと思いますが、あちこちに気を取られるタイプの子なら、子どもに口頭で挙げさせて、書いてまとめるのは親が手伝ってもOKです。

STEP2　優先順位をつける

　STEP1で書き出したリストの中で、絶対にやりたいこと、必ずやるべきことに「◎」などの印をつけ、「いつやるか」を項目の横に書いていきます。

　「どのくらい時間がかかるかな？」「何曜日にやるの？」などと声掛けをしながら進めていきましょう。

STEP3　修正する

　STEP2で印をつけて時間や曜日を書き出した予定を、曜日ごとのタイムテーブルに当てはめていきます。

　すると、曜日や時間が重なっていたり、スカスカの曜日と詰まり過ぎの曜日があったりするので、本人の意見を確認しながら修正していきます。

　この際、どうしても気を付けてもらいたいことがあります。