小さい子どもは何かとしょっちゅう鼻水を出しているもの。本人たちは鼻をズビズビさせながら平気な顔で遊び回っていることも多いですが、時には鼻水が中耳炎など他のやっかいな症状につながることもあります。子どもの様子を観察しつつ、早めに適切なケアをするにはどうしたらいいのでしょうか。耳鼻咽喉科の専門医である、アリス耳鼻咽喉科院長の工藤典代さんに聞きました。記事の「前編」では、鼻水についての基礎知識をお届けしました。今回の「後編」は、より実用的な鼻水ケアの方法を解説します。

【年齢別特集 保育園のママ・パパ向け】
(1) いつ耳鼻科を受診? 色と症状で知る子どもの鼻水
(2) 子どもが不安定な新年度 事前準備と慣らし保育
(3) 「食べない」「大泣き」…新しい園生活で困ったら?
(4) 吸引、鼻かみの練習 家庭で子の鼻水を和らげるには ←今回はココ

忙しい共働き家庭には電動鼻水吸引器があると便利

 子どもの鼻水が目立つときは、「そのつど耳鼻科に行く」のが理想です。耳鼻科によっては専用の吸引機器を使って、鼻腔だけでなく喉の奥の方に回り込んだ鼻水まで吸引してくれるため、「自宅でティッシュで拭き取るだけ」といった表面的な処置に比べ、かなり症状が軽くなります。鼻水をたまったまま放置しておくと、「前編」で紹介した副鼻腔炎や、中耳炎などにつながる可能性もあります。耳鼻科でこまめに鼻の奥の鼻水を吸引することで、こうした症状を予防できます。

 しかし、「そんなにしょっちゅう通院できない……」という忙しいママ・パパも多いでしょう。その場合は、「市販の電動鼻水吸引器などを使って、家でマメに鼻水を取ってあげましょう」(アリス耳鼻咽喉科院長の工藤典代さん)。鼻水吸引器には、大人が管をくわえて呼気で鼻水を吸うものもあります。しかし、このタイプは大人がうっかり鼻水やウイルス・細菌を吸い込んで、風邪などがうつってしまう可能性があります。そのため、「吸い込む管の途中にフィルターが入っているなど、病原体が流れ込まない工夫をしてある製品を選ぶといいでしょう」。

電動鼻水吸引器(イメージカット)
電動鼻水吸引器(イメージカット)

 吸引器を使う前には、「点鼻薬を使って、鼻水を取りやすくするとさらに効果的です」。点鼻薬と呼ばれてはいますが、市販の材料で家庭でも作ることができるそうです。では具体的に、何を用意すればいいのでしょうか?

次ページから読める内容

  • 吸引の前に2~3滴 鼻水を粘膜からはがれやすくする
  • ティッシュを使って簡単鼻かみトレーニング
  • 乾燥やダニ、ほこりに対策でさらに症状が改善

続きは日経DUAL有料会員の方のみ
ご利用いただけます。

日経DUAL会員とは?
有料会員登録すると以下のサービスを利用できます。
  • 有料会員限定記事
    子育て、キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。
  • おでかけサポートメール
    平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を!直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。
  • 共働き応援クーポン
    生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット!嬉しい優待サービスをご案内します。
  • 「教えて!両立の知恵」
    妊娠から育休、職場復帰、小1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが約300本読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。
  • ラクラク保育園検索
    保育園の細かな施設情報がキーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦の「保活必勝ツール」です。
  • あなたの街の保育園事情分析
    入園決定率、認可整備率、園庭保有率など、自治体ごとの保育園事情を深掘り!保活に役立つ情報が満載です。
  • 日経DUALラウンジ
    有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。
  • イベント招待/先行受付
    専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。