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香水は逆効果？ 体臭を抑える「消臭テクニック」
パパ2018.05.16 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。「ファッション編」「肉体改造編」に続くシリーズ第3弾は「体臭改善編」をお伝えします。今回は、体臭研究における第一人…
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妻や娘に嫌われる？ 男の体臭メカニズムと対策
パパ2018.05.15 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。「ファッション編」「肉体改造編」に続くシリーズ第3弾は「体臭改善編」をお伝えします。今回は、体臭研究における第一人…
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通勤や家事中でもできる筋トレと、ジムの活用術
パパ2018.01.04 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。シリーズ第2弾は「肉体改造編」です。K-1王者5人を輩出したパーソナルトレーナーで、『自重筋トレの教科書』（日本文…
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自重トレーニングで足・尻・背中を鍛え上げる
パパ2017.12.27 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。シリーズ第2弾は「肉体改造編」です。K-1王者5人を輩出したパーソナルトレーナーで、『自重筋トレの教科書』（日本文…
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「早寝早起き・朝ラン・10分筋トレ」が最強セット
パパ2017.12.25 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。シリーズ第2弾は「肉体改造編」です。K-1王者5人を輩出したパーソナルトレーナーで、『自重筋トレの教科書』（日本文…
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「週一10分」のトレーニングで体は変わる
パパ2017.12.18 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。前回の「ファッション編」に続くシリーズ第2弾は「肉体改造編」です。K-1王者5人を輩出したパーソナルトレーナーで、…
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オシャレなダディに早変わり！ 服の買い方、選び方
パパ2017.08.21 平日はスーツでほぼ決まっていても、土日になると何を着ていいか分からず、安直にTシャツにデニム、スニーカーというスタイルになっていませんか？ それだといつまで経ってもオシャレで渋い、大人の男…
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千円で手持ちスーツがよみがえる、たった一つの方法
パパ2017.08.08 スーツをオシャレに着こなそう！ そう奮起したとき、「ブランド物のスーツを買う」「一点豪華主義で革靴にこだわる」「柄物のシャツや派手なネクタイを着ける」などについ走りがちです。でも、実はスー…
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ユニクロだけでカッコ良く オシャレには原則がある
パパ2017.08.04 忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする新連載。初回は「ほぼユニクロで男のオシャレはうまくいく」と語るメンズファッションアドバイザーのMBさんに、メンズファッショ…
