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子連れ出張、ついにこの日が来ました――。妊娠中からいつ娘を連れて出張しようかと考えてきましたが、その日は生後7カ月で到来。妊娠前は講演や学会参加のために全国各地を飛び回る生活をしていましたから、妊娠後も無理がない範囲で、ここぞというときの出張は継続していこうと決めていました。
問題は時期です。子連れでの長距離移動や宿泊にはハプニングが付きもの。さらに、セミナー登壇ではよほどのことがない限り代わりは利きませんから、家族の協力態勢は欠かせません。ちょうど夫が所属するプロオーケストラの大阪公演が4月にあり、その公演の翌日に私が大阪でセミナーを依頼されたことをきっかけに家族で大阪出張を決めました。
そして出張の帰りには、「妊娠中に安産祈願に行った伊勢神宮にお礼参りがしたいね」という話になり、さらに京都でも仕事が入ったことから、大阪→京都→三重→名古屋の4泊5日という旅プランが決定。産後、新幹線に乗ることや連泊することは初めての経験ですし、当然赤ちゃん連れの旅支度も初めてです。
ガイドブックなどで調べると赤ちゃん連れの準備リストは掲載されていますが、ここはリアルな口コミ体験談を聞きたい！と思い、FBで約3万人いる私のフォロワー＆フレンズのパパ・ママたちに赤ちゃん連れの旅のアドバイスを求めたところ、皆さん親切・丁寧に実体験からのアドバイスをたくさんくださいました。
約3万人フォロワーに質問！ 「乳幼児連れ旅行」を乗り切るアイデア
寄せられたのは、どれも実体験ならではの非常に具体的なアドバイスでした。中でも、特に参考になった内容を以下にまとめます。
次ページから読める内容
- 離乳食は密封常温保存容器で、旅先でも毎日手作りの味！
- 宿泊ホテルは、照明や間取りなどを事前確認しておいたほうがベター
- いつもと違う「お風呂」に拒否反応 入浴係のパパは疲労困憊
- DUALママの出張 夫の育児スキルの重要さを実感
- ジメジメの梅雨に負けない！ 抗菌効果の高い「紫蘇」レシピ
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両親のガン闘病をきっかけに予防医学に関心をもち、米国にて栄養疫学に出会う。米国認定資格を取得後、09年に日米の専門家を集めて母子健康増進プロジェクト「ラブテリ トーキョー＆ニューヨーク」を発足。「卵巣年齢共同研究PJ」他、共同研究を複数手がける。14年に三菱地所とともに働く女性のための「まるのうち保健室」をオープンし「働き女子1,000名白書」を発表。自身の出産/子育て経験を機に産後のお母さんと子どもの健康をサポートするプロジェクトを立ち上げ、4ケタの母子の健康状態をまとめた「こどもすくよか調査」を発表。著書「成功する子は食べ物が９割」（主婦の友社）が10万部突破。3才と0歳の姉妹の母。
