1981年、神奈川県生まれ。10～12歳をニューヨーク、16～18歳をフロリダで過ごす。上智大学卒業後、2006年、恋愛エッセー『おとこのつうしんぼ～平成の東京、20代の男と女、恋愛とセックス～』（講談社）でデビュー。昨年10月には20冊目となる著書『ここからは、オトナのはなし』（宝島社）を刊行。現在、『オトナミューズ』『Numero TOKYO』などファッション誌で連載を持つほか、月9ドラマ『好きな人がいること』の脚本協力やMCバトル番組『フリースタイルダンジョン』で審査員を務めるなど、多方面で才能を発揮。7歳の息子と、5歳の娘の母でもある
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