髪の毛を乾かさないで寝るのはよくない?
前回、加齢によって白髪、薄毛、うねり、コシやハリがなくなるといった髪質の変化が訪れるとお伝えしました。加齢には誰もが逆らうことはできないけれど、少しでも今のダメージを食い止め、髪質の変化を緩やかにしたい……。
そこで、医学博士で女性専門の頭髪外来を設置する「AACクリニック銀座院長」の浜中聡子さんのお話を基に、生活習慣で髪の老化につながるNG行為をまとめました。当てはまるものがどのくらいあるか、早速チェックしてみましょう。
いかがでしたか? 次ページからは、今日からすぐにでも始めたい、正しい自宅でのヘアケア法と、白髪、薄毛、うねりなどの悩みによって違う対処法をお伝えします。加齢現象だからと諦めるのはまだまだ早いです!