3分以内で完成！ママに見えないおしゃれ髪動画

　今のはやりは「くるりんぱ」です。簡単なのに凝ったように見える、くるりんぱを習得したら、2連打アレンジに挑戦してみましょう。前から見ると抑えめなのに、バックスタイルがとても華やかなのが特徴。職場で浮かない、でも気分はばっちり上がるヘアスタイルが可能になります。結び目にバレッタをつけても◎。

　＜準備するもの＞　
・細いゴム　……　3本
・ヘアクリップ　……　1本
・アメピン　……　2～4本
・バレッタ　……　1個　※なくても可　

■サユリさんおすすめのアイテムは、コンビニでも気軽に買える写真のような細いゴム。細いので目立ちにくいうえ、髪の上ですべりにくいポリウレタン製。細さは種類があるので、自分の髪の質に合ったものを選びたいところです。

　＜作り方＞

（1）ハチより内側の頭頂部付近の髪を、手ぐしで一つにまとめ、ゴムで一つ結びをします。気持ちゆるめに結んでおくのがポイントです。このとき、下の毛をヘアクリップで留めておくと、（2）の工程で髪がからまりにくく、スムーズにくるりんぱができます。

（2）結んだ髪の真ん中に指を入れて、根元から左右に分けます。そこにできた空間に向かって毛束を上から差し込み、下方向に引っ張りだします。これが、くるりんぱです。親指と人さし指で頭のトップの髪を少しずつつまみ出して、立体感をつくります。片方の手で毛束を下に引っ張りながら固定し、もう片方の手でトップの髪をつまみ出すとスムーズにいきました。

（3）耳より上に残っている髪を手ぐしで一つにまとめ、（2）で留めたゴムの上の位置で一つ結びをします。このとき、最初に結んだ髪の一部を一緒にゴムで留めてしまわないよう、注意しましょう。

（4）（3）で結んだ髪をくるりんぱします。髪の毛のコシが強い人は、2つのくるりんぱをアメピンで留めます。左右1～2カ所ずつ、上下のくるりんぱの結び目が近づく位置に、ねじりの流れに沿ってアメピンをさすときれいに留まりました。

（5）全体のバランスを整えたら、くるりんぱをした毛束と残りの髪を手ぐしでまとめて一つに結びます。好みで結び目にバレッタをつけます。

　――次回は、3分以内でできるおしゃれまとめ髪をさらに一挙4本、動画付きでご紹介します！

（文／平野友紀子）