1週間の基本献立に沿いながら、常備菜&作りおきもまとめて作れる
お弁当が傷みやすい真夏は、お弁当用のおかずを多めに作り、残った分を常備菜や作りおきにするほうが安心。その際に役立つのが、前回紹介したお弁当の1週間献立表です。
本田さんがオススメする1週間の献立表
この1週間の献立に沿ってお弁当を作りながら、常備菜や作りおきまで完成してしまうというから驚きです。しかも、作った常備菜をアレンジすれば、別の日のお弁当のおかずにもなるというすご技も登場! 手間をかけずに毎日のお弁当作りをラクに乗り切ることができます。
それでは、1週間分のお弁当メニューを紹介します。(材料:作りおき以外は2人分)