大事なのは、一に睡眠、二に食事、五に勉強

DUAL編集部 子どもを伸ばす生活習慣とは、どのようなものでしょうか。

ツイートをまとめた本も出版

(小学館提供)
ツイートをまとめた本も出版 (小学館提供)

隂山 大事なのは、一に睡眠、二に食事です、三・四がなくて、五に勉強といったところですね。まず、しっかり寝かせましょう。上手に睡眠を取ることは学力向上の肝です。「睡眠を削って勉強させたら、学力は落ちるだけ」ということを親はしっかり認識したほうが良い。次に、食事です。学校は、午前中の4時間をいかに集中できるかが勝負ですから、朝ご飯をしっかり食べさせましょう。また私は、「1週間に70品目、子どもに食べさせる」ということをお薦めしています。知り合いの女性編集者がそれを実践したところ、学力も体力も気力もばっちりな子に育ったと聞きました。みなさんお忙しいとは思いますが…。

DUAL編集部 お母さんの笑顔が大事、というお話でしたが、お父さんに期待されることは。

隂山 お父さん自身の笑顔ももちろん大事ですが、「お母さんを笑顔にすること」もお父さんの大事な役割ではないでしょうか。私自身あまり良い父親ではなかったので偉そうなことは言えませんが・・・・・・。以前、東大生の親御さんとお話しする機会があったのですが、お母さんに対してあれこれ要求するのではなく、「うちはこれで良いんです」とにこにこ語るお父さんの姿が印象的でした。夫婦そろって非常に朗らかなご家庭で、これは良いなと思いました。やはり、まず親が笑顔でいること、幸せでいることが大事なのだなと感じました。

(取材・文/星野ハイジ)