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Q. 基礎体温表を付けるのが面倒臭い。

 基礎体温表を付けると良さそうだとは思いますが、朝起きて体温を測ったり、記録をしてグラフにしたりするのが面倒臭くて、何度もやめてしまいました。続ける方法はありますか?
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