「おしっこの間隔が2時間空く」は体が発達したという目安
写真はイメージです
2歳の夏がトイレトレーニング開始のチャンス――。こんな話を聞いたことはありませんか? そうはいっても、子どもの発達には個人差があるのに、一概に年齢や季節で区切っていいものでしょうか?
「トイレトレーニングを開始するベストなタイミングは、おしっこの間隔が2時間空いたらと私は指導しています」と話すのは、昭和大学藤が丘病院で小児の排尿外来を担当している池田裕一医師です。
「トイレトレーニングのスタート時期を年齢ベースで考える人が多いですが、それがその子にとって適切でない時期に始めてしまうという事態を招いています。時期が早過ぎると、かえっておむつが取れる年齢が遅くなるという研究報告もあるんです」
ではなぜ、「おしっこの間隔が2時間空いたら」なのでしょうか。まず、おしっこが出る仕組みを先生に教えてもらいました。
腎臓で作られたおしっこが膀胱にたまると、その信号が脊髄を通って大脳に伝えられ、尿意を感じます。
大脳がおしっこをためるか出すかの判断をして、出すとなれば、今度は大脳から膀胱に指令が伝わり、膀胱を収縮させて出すというメカニズムです。同様に、大脳がおしっこを我慢するという信号を送れば、尿道をキュッと締めておしっこを我慢することができます。「おしっこを出す、我慢する」という仕組みは、意外と複雑です。
赤ちゃんのうちは自動膀胱といって、膀胱におしっこがたまれば自動的に排出されますが、2歳くらいで大脳機能が発達してくると、大脳の制御機能が働いて、我慢できるようになります。同時に、膀胱も発達して大きくなるので、ある程度の量のおしっこをためることができるようになります。
「おしっこの間隔が2時間空くということが、体の発達の目安なのです。大脳機能と膀胱の大きさの発達具合を考えると、一般的には2~3歳くらいでトイレトレーニングを始めるのが理にかなっているといえます。繰り返しになりますが、2歳前に開始すると、体に無理な負担をかける可能性があり、おむつ外れが逆に遅くなることもあります」(池田医師)
それでは、実際に何をどうしていけばいいのか、先生のアドバイスに基づきながら役立つノウハウをご紹介します。
次ページから読める内容
- 保育園任せでもスタート時期はしっかり見極めること
- トイトレあるある。困ったときのタイプ別対処法
- 怒ることでできるようになるわけでなく、むしろ悪化させる
- 「トイトレがうまくいかない…」排尿障害の可能性?
- DUAL家庭でトイトレ成功のカギを握るのは「夫」
続きは日経DUAL有料会員の方のみ
ご利用いただけます。
-
有料会員限定記事子育て、キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。
-
おでかけサポートメール平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を!直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。
-
共働き応援クーポン生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット!嬉しい優待サービスをご案内します。
-
「教えて!両立の知恵」妊娠から育休、職場復帰、小1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが約300本読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。
-
ラクラク保育園検索保育園の細かな施設情報がキーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦の「保活必勝ツール」です。
-
あなたの街の保育園事情分析入園決定率、認可整備率、園庭保有率など、自治体ごとの保育園事情を深掘り!保活に役立つ情報が満載です。
-
日経DUALラウンジ有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。
-
イベント招待/先行受付専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。