日経DUALでは、来年1月に「今年はもっと自分を解放! 子どもの年齢別 自分時間の作り方&楽しみ方」についての特集を予定しています。

 子どもや家事から離れ、仕事をする時間以外で自分自身のために過ごす「自分時間」を持てていますか? 例えば、体を動かす「スポーツ系」、キャリアアップや自分のための「勉強系」、ネイルサロンやエステを楽しむ「美容系」、気分転換にもなる「買い物系」、友人との会合などの「飲食系」、何もしない「リラックス系」など、あなたの自分時間の過ごし方や、自分時間を持つための工夫、マイルールがあれば教えてください。

 すでに自分時間を持っている方、まだ持てていない方、どちらの方にもうかがいたい質問がありますので、ぜひアンケートにご協力ください。ご回答くださった方の中から抽選で3名様に、Amazonギフト券(1000円)を差し上げます。

↓回答はこちらから↓
■自分時間の作り方&楽しみ方アンケート■
【回答締切日】2015年12月14日(月)23時59分まで