ママと赤ちゃんの笑顔を増やしたい! 産後のしっかりケアを推進
「あなたはひとりじゃない。」をテーマにつながる番組、『YouTubeホリプロ保育園』。
子育てに携わる多彩なゲストをお招きし、えんちょー安田がお話をうかがっています。今回は、10月にスタートした「3・3産後サポートプロジェクト」の取り組みについてご紹介します!
>>10/15「3・3産後サポートプロジェクト」キックオフフォーラムの模様をご覧いただけます>>
発起人は、こちらの3人。写真左から――
・ぼうだ あきこさん
(NPO法人孫育て・ニッポン理事長、ファザーリング・ジャパン理事、ペンギンパパ・プロジェクトリーダー)
・私、安田 美香
(ホリプロ保育園えんちょー)
・市川香織さん
(文京学院大学 保健医療技術学部 看護学科准教授、助産師、(社)産前産後ケア推進協会代表理事)
「産後1〜3カ月は赤ちゃんと二人きりの時間がほとんど。とにかく孤独で、不安で……。一番しんどかった時期かも」と、子育て中のママたちが口を合わせたように言います。「産後うつ」「幼児虐待」が起こるのもこの時期が多いと言われていますが、”その一歩手前のママたちが多い”ことに社会は気づいていません。
その現状を受け、「産後をもっとハッピーにしたい!家族、社会みんなでサポートして、産後ママと赤ちゃんの笑顔を増やしたい!」との思いで、このプロジェクトを立ち上げました。
「3・3産後サポートプロジェクト」の目的は、これまでの日本の産後サポートの慣習で ある「床上げ3週間」「産後1カ月健診まで」を、現代のママの産後の精神的、身体的状況を考慮し、「産後3カ月まで」に延長することと、産後ママが情緒不安定になる「マタニティーブルーズ」を、誰もが聞いて、産後起こるものだとわかるように「産後ブルーズ」に変えることです。
なぜ”産後3カ月”までが大事なのか?と言いますと…
市川さん:産後ママの体は、ボロボロなんです。胎盤が剥がれ落ち、子宮に大きな傷を抱えてています。また、産後はホルモンの変化が大きく、精神的にも不安定な時期です。
「周産期うつ」になるリスクは、誰にでもあります。産後のママが最も不安に感じる時期は、「退院直後から3カ月頃まで」というデータも出ていることから、この時期の支援がとても重要です。
ぼうださん: 産後1カ月までは、両家の両親も夫も、夫の会社も心配してくれるんですよ。でも、1カ月健診でOKが出るとみんなクモの子を散らしたようにいなくなる。それまでは誰かがいることが多かったので、おしゃべりして気分転換もできたけど、朝から夜まで赤ちゃんと二人っきり。その上、まだ完全に回復していないカラダで、慣れない「授乳」「赤ちゃんのお世話」「家事」もしなくちゃいけない。母乳育児に自信が持てて子どもと外出できるようになる3カ月までが、特につらかったという言葉の裏には、こんな事実があったんですね。
市川さん:産後うつの発症時期、幼児虐待も、実は産後3カ月までに起こることが多く、また産後クライシスと言われる夫婦の危機も、産後のママをいかにサポートするかがカギを握るといわれています。これまで「産後のサポートは家族で」が常識でしたが、今後は家族だけでなく、外部サポートの利用促進、また企業でのサポート強化も必要です。
では、実際にどんなことをしたらいいのか? ぜひ、家庭で、企業で取り組んでほしい「赤ちゃんにやさしい家族5カ条」「赤ちゃんにやさしい企業5カ条」を発表させていただきました。
※5カ条決定までの経緯について詳細は、「3・3産後サポートプロジェクト」HPをご参照ください
この5カ条を使って行政、企業、団体と連携をし、産後サポート、研修、講座、産後手帳の作成などをおこない、赤ちゃんと産後ママの笑顔を増やしていきます!
世界中で売れている、"ほったらかし調理家電"の代表選手
そして、今回の子育てグッズは、ティファールの「アクティフライ」。こちら、忙しいデュアラーにうれしい"ほったらかし家電"なんです! 食材を入れてスタートボタンを押したら、あとは"ほったらかし"ておけば出来上がるという自動調理家電。フランス製で、世界で700万台も売れているんだとか。サイズは、幅270mm×奥行400mm×高さ250mm。重さは3,700g。だいたい炊飯器くらいの大きさです。色は、写真のホワイトの他にレッドの2色展開です。
ふたを開けると、中からフライパンが出てきました!
真ん中には、かくはん用の羽がついた「回転パドル」があり、食材にムラなく熱が当たるようにかき混ぜるんだそう。
ふたの付け根にある網状の「加熱部」の熱を、本体底の「フィルター」の奥にある「ファン」が循環させ、その熱風で食材に熱を通します。かくはん用の「羽」と、自動かくはん調理は、ティファールだけの特許技術なんだとか。この1台で、「揚げる」「炒める」「煮込み」の3つの料理を作ることができます。