ジャージに腹巻きがミス・ユニバース美容

ダンススタジオのメンバーと着物で勢ぞろい
ダンススタジオのメンバーと着物で勢ぞろい

――　ミス・ユニバースでは、おっしゃっているような内面の強さも大切ですが、もちろん外見的な美しさも必要とされます。美容や健康に関して、お母さんからのアドバイスはありますか？

森　それもたくさんあります！　母は人体解剖学を学んでいて、体に関する知識が豊富。体についても母の言うことは間違いないと思っています。冷え性に効果があるというショウガ紅茶は、長年続けている美容法です。朝は体に食べ物を入れる前に必ず水を飲んで、胃や腸を起こします。その後、1杯のショウガ紅茶をゆっくりと時間をかけていただくようにしています。また、これも母に勧められたんですけれど、ザクロも飲んでいます。1日1杯、ペルシャザクロの原液を水で薄めて飲みます。冷え性や生理不順などに効果があり、年齢に関係なく女性の体にいいということです。

　実家には、りんごとバナナは常備されているので、必ず食べます。りんごは皮ごといただくことが多いです。おなかが減っていると仕事にならないですし、甘いものが食べたいときは、体が糖分を欲しがっているなと思って、素直に甘いものを食べます。常に自分の体に正直に食事をするようにしていますね。

　レッスンが終わると、汗をかいた体が冷えないようにすぐに着替えをして、5～10分軽くストレッチをします。そのときに、疲れや痛みを感じる部分があれば、母に筋肉を伸ばしてもらったり、マッサージしてもらったりします。

　そして家に帰ると、母と仲良く「ジャージーズ！」とふざけ合ってジャージ姿になることも（笑）。そのときも、おなかを冷やしちゃいけないと、腹巻きは必ず着けるようにアドバイスされます。ジャージーズに、腹巻きは欠かせないんです。