Ｓ字ラインがあらわれる理想的な姿勢は、立った姿勢を横から見たとき、次の５つのポイントがまっすぐ一直線上にそろいます。
理想的な姿勢（横）
同様に、後ろ姿では、次の５つのポイントがまっすぐになっていれば、理想的な姿勢です。
理想的な姿勢（後ろ）
前から見たときのポイントは、次の３つの条件をすべて満たしていることです。
理想的な姿勢（前）
「やせる姿勢」は5つのポイントがまっすぐ一直線上
たった1分でお腹が凹む「やせる姿勢」【2】姿勢のゆがみの根本原因をきちんとなおすには？
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たった1分でお腹が凹む「やせる姿勢」
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