カロリーを抑えながらボリュームアップのパパ向けメニューも！
「ABC Cooking Studio の妊活ごはん いつかママになるための女子力アップレシピ96」には、葉酸やイソフラボンなど、女性ホルモンや子宮の働きを活発にさせるレシピが満載。全編にコンセプトである「がんばりすぎないHappyな妊活スタイル提案」が踏襲されており、電子レンジだけでできるメニューや素材の使い回しアレンジなど、すぐに取り入れることができそうなレシピばかり。イベントでスペシャルゲストとして登場した元モーニング娘。であり、現在は1児の母としてタレント活動を続けている藤本美貴さんも「わざわざ買わなくても冷蔵庫の中にあるものでできそうな手軽さがいい」と絶賛。
キュートなエプロン姿で登場した“ミキティ”こと藤本美貴。「普段から栄養バランスには気を付けています。二人目が欲しくて、“妊活神社”に行きお参りしました」
田舎で生まれ育った30代の漫画家が、仕事が軌道に乗り始めたことをきっかけに上京。あこがれのひとり暮らし、どんな東京生活が待っているのでしょう。真紀の上京物語をお楽しみください。
テレビドラマや映画で印象深い役どころを数多く演じる一方で、エッセイストとしても活躍する俳優・小林聡美さんの新連載がスタートします！ 10代の頃から華やかな世界に身を置きながらも、いついかなるときも浮かれることなく（？）自身のペースで着実に歩みを進めてきた小林さんですが、読者と同じく人生後半の生き方や働き方に思いをはせるお年ごろ。現在進行形の関心事や等身大の日常を軽やかにつづります。
日本で働き、オーストラリアで家族と過ごす「往復生活」をしている小島慶子さん。子育ても終盤にさしかかり、「これまでとは違う新たな一歩」を踏み出しつつある小島さんが、新たな気付きや挑戦を語っていきます。
ファッション誌のエディターやライターとして活躍するかたわら、家族のためにつくる料理を投稿していたインスタグラムが人気を呼び、世の中の食いしん坊たちから熱烈な支持を集めるarikoさん。簡単だけど、凝って見える。斬新な組み合わせで、いつもの味に変化が起こるーー。そんなarikoさんのレシピとアイデアからの今の気分にぴったりな“おいしいおすそわけ”をお届けします。
