ネット通販、時短家電、宅配サービス、自分時間……。みんな、どんなモノ&サービスをどう使ってるの? リアルなDUALカップルに、ラク&楽しく両立するためのコツを聞いてみました!

【ママ】
 名前/涼木ゆかこさん
 年齢/40歳
 職業/ライフキャリアコーチ
 勤務時間/9:30~14:00、場合により17:30まで延長

14:30(場合により17:40)幼稚園お迎え
 主に、カフェでの対面セッション、自宅でのスカイプや電話でのセッション、ワークショップなどを行っています。

【パパ】
 職業/会社員

【こども】
 長男 Aくん(9歳10カ月)、長女 Kちゃん(5歳4カ月)

【家事・育児分担率】
 ママ9:パパ1

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