ネット通販、時短家電、宅配サービス、自分時間……。みんな、どんなモノ＆サービスをどう使ってるの？ リアルなDUALカップルに、ラク＆楽しく両立するためのコツを聞いてみました！

【ママ】
　名前／西野理子さん
　年齢／38歳
　職業／電通イーマーケティングワン　ウェブコンサルタント
　勤務時間／時短勤務で9：30～16：30、17：30保育園お迎え

【パパ】
　職業／病院勤務　作業療法士

【こども】
　長女　Ｒちゃん（4歳）、長男　Ｈくん（2歳）

【家事・育児分担率】
　ママ7：パパ3