ちなみに、私は2人の子どもを育てていますが、親は遠方に住んでいて育児のサポートは受けられません。夫は育児に協力的ですが、遠方への出張が多い部署に異動となり、以前のようには頼れなくなりました。しかし、近所に家族ぐるみでお付き合いしている人たちが何人もいて、私の帰宅が遅れる時には子どもを保育園に迎えに行ってもらったり、食事を作ってもらうなど、育児を強力にバックアップしてもらっています。こうした“家族外家族”を作ることもお勧めです。
また、社内にママやパパの先輩社員がいれば、ぜひ体験談を聞かせてもらいましょう。出産前や産休・育休中にどんな準備をしたか、職場復帰後に起こり得る想定外のこと、「こうすればよかった」と思うことなどを聞いて、参考にしてみてください。
どんな自分になりたいかを考え、パワーポイントで可視化。パワポの内容は定期的に見直す
（ライター／青木典子、撮影／花井智子）
コメントを書いて議論に参加
お気に入り連載の新着をお知らせ
アンバサダーブログの投稿やラウンジの議論を見逃さない
