ネット通販、時短家電、宅配サービス、自分時間……。みんな、どんなモノ＆サービスをどう使ってるの？ リアルなDUALカップルに、ラク＆楽しく両立するためのコツを聞いてみました！

【ママ】
　名前／アドキンス優子さん
　年齢／37歳
　職業／会社員
　勤務時間／10時から19時。たまに出張もありますが、オフィスでのデスクワークが多いです。保育園のお迎えは、基本的にパパにお願いしていますが、週に数日、早上がりできたら私が担当します。12月にマネジャー職になり、時短勤務の取得（10時から17時まで）をやめたばかり。今は生活が激変中です。

【パパ】
　職業／会社員

【こども】
　長女　くうちゃん（1歳3カ月）、長男　のんくん（5歳）

【家事・育児分担率】
　ママ6：パパ4。夫は「これ以上にママの方がやっている」と言っています。時間的には確かに7:3くらいかもしれません。でも「父親も家事をして当たり前」という彼の姿勢や、私のやり方に細かいことを言ってこないので助かっています。精神的な負担の感じ方として6:4としました。

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