＜質問＞

1歳半の男の子です。風邪をひいたり、下痢になったり、肌がかぶれたりと、毎月なにかしら、病院にかかっている状態です。どうしたら、もっと体を強くすることができますか？

＜答え＞

　3歳を迎えるまでは、体調は落ち着かないもの。

　ただ、注意深く見ていると、その子の弱いところや、悪くなるときのパターンがわかってくると思います。その予防を心がけることで、体調はかなり安定してくるはずです。

　基本的なこととして、まずは睡眠時間を含む生活のリズムを整えること。いつも同じパターンで生活をすることが大切です。

　また、子どもは体温調節ができません。暑くても「服を脱ぐ」ことがわからないので、汗が冷えて風邪をひくこともあります。衣服の管理にも気をつけてみてください。